Sesiónn º: 9. Título: juegos para la iniciación del pádel. Nombre del juego: Lluvia de estrellas. Desarrollo: cada alumno toma en su mano un cono (el cual utilizara a modo de cesta) para captar las bolas mientras boten. Cada vez que logren cazar una bola que este botando la llevaran al lugar marcado previamente.
Aprendizaje Beneficios 10 reglas del padel para principiantes Si eres nuevo en el mundo del pádel, es esencial que conozcas las reglas básicas del juego.
Pararealizar el smash plano, es importante impactar la pelota en el punto más alto posible. Además, la pelota se tiene que encontrar adelante del jugador. El jugador debe de estar colocado prácticamente de lado, de perfil, para poder atacar la pelota con todas las fuerzas. Es importante que el remate sea completamente plano, que la c ara
PELOTASPADEL - 2 CONOS PALA (PROFESOR) red) y los alumnos detrs de la lnea de servicio del. campo contrario, dentro del recinto establecido. Estos. debern evitar que las bolas lanzadas por el profesor. le toquen de ser as, hasta un total de 3 veces, dicho. alumno pasar a ayudar al monitor, pero lanzar las bolas sobre sus compaeros con las
Saltode caja. Para contrarrestar un golpe fuerte, a veces hay que saltar. Los saltos de caja son un ejercicio agradable y de bajo impacto que prepara a los jugadores de pádel para realizar acciones rápidas de salto y clavado. También mejora su capacidad para absorber la tensión del aterrizaje, lo que es importante para prevenir lesiones en
. 397 479 67 182 219 42 403 346
ejercicios de padel para principiantes
